荊楚網(wǎng)客戶端—荊楚網(wǎng)消息（記者 白菲斐 通訊員 陳文 實習生 劉家旻）11月14日是第13個聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“防控糖尿病，保護你的家庭”。當日，襄陽市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科開展糖尿病友聯(lián)誼會，向大家宣傳糖尿病預(yù)防和控制知識。

聯(lián)誼會現(xiàn)場。 實習生 劉家旻 攝

“雞腿、紅燒肉，我們能不能吃？”“想吃水果時，蘋果和桂圓選哪個？”活動現(xiàn)場，醫(yī)護人員通過健康教育情景劇的形式，向大家介紹健康飲食的方法。隨后，護士還與病友們一同學習了壓指運動、彈指運動、力量運動的手指操。

“糖尿病有一定的家族聚集性，家中有糖尿病患者的家庭，其他成員要注意預(yù)防。”針對今年的活動主題，該院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師周興建表示，近年來我國糖尿病患病率急劇上升，對于二型糖尿病來說，還具有一定的家族聚集性，一旦家庭中出現(xiàn)了一個糖尿病的患者，其他家庭成員也容易患上糖尿病。

二型糖尿病除了與遺傳因素有一定的關(guān)系，還和家庭的生活習慣有關(guān)。周興建介紹說，生活在同一個家庭，飲食習慣比較相似，運動鍛煉的意識和疾病預(yù)防的意識都比較一致，因此，患病的可能性就大一些。

周興建提醒，對于糖尿病來說，遺傳因素、年齡因素是無法改變的，但可以通過生活方式的改變來預(yù)防糖尿病的發(fā)生。在飲食方面，應(yīng)該做到少油少鹽、清淡飲食。一旦在家庭當中發(fā)現(xiàn)一名二型糖尿病患者，其他家庭成員也要注意定期進行血糖篩查。