荊楚網(wǎng)客戶端—荊楚網(wǎng)消息（記者 白菲斐 通訊員 龔波、陳文 實(shí)習(xí)生 劉家旻）11月6日，54歲的郭先生在襄陽市第一人民醫(yī)院接受康復(fù)治療后，終于可以下地行走了，談及自己健身的過程，他后悔地說，運(yùn)動也得悠著點(diǎn)。

幾個(gè)月前，郭先生感覺腳底鉆心得疼，只要一走路，足跟就疼痛得厲害。休息一晚上后，情況又有好轉(zhuǎn)。這種癥狀反復(fù)出現(xiàn)一周后，他以為自己是跑步不小心把腳搞傷了，就到醫(yī)院拍了片子，也沒看出什么問題。

郭先生平時(shí)熱愛健身，他聽說跑步既能瘦身保持身材，也能提高肺活量，于是每天都會跑上幾公里。看到拍片自己腳沒什么問題后，休息一周的郭先生又跑了起來。

誰知，還沒跑兩天，郭先生的腳竟然疼得下不了床?！澳_只要一沾地，就疼，根本無法走路了?！惫壬奶幥筢t(yī)，來到襄陽市第一人民醫(yī)院骨科。醫(yī)生丁俊輝詢問病情后，結(jié)合郭先生每天過量運(yùn)動以及核磁共振的檢查結(jié)果，診斷郭先生患上了跖筋膜炎。

據(jù)介紹，跖筋膜是足底腱膜的一部分，當(dāng)運(yùn)動過度或運(yùn)動不當(dāng)時(shí)，會使足底前部負(fù)重增加，致使跖部肌腹和肌腱表面的致密結(jié)締組織因過度活動，牽拉，擠壓而引發(fā)慢性纖維組織炎癥，出現(xiàn)足跟痛。

丁俊輝表示，隨著人們健康意識的提高，積極參與健身的人越來越多，但大多數(shù)人沒有掌握正確的鍛煉方法，導(dǎo)致因過度鍛煉而受傷的病人也越來越多。丁醫(yī)生表示，跖筋膜炎患者可首先進(jìn)行保守治療，改換軟底有緩沖的鞋子，并進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)鍛煉，病情嚴(yán)重的患者則需要選擇手術(shù)治療。