荊楚網(wǎng)客戶端—荊楚網(wǎng)消息（通訊員  陳文）10月29日是第14個“世界卒中日”，今年的主題：“遠(yuǎn)離卒中，從健康生活開始”。當(dāng)日，襄陽市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科卒中中心專家團隊，在門診大廳開展“世界卒中日”義診活動。

義診活動現(xiàn)場。通訊員供圖

活動現(xiàn)場，醫(yī)護人員向市民發(fā)放腦卒中健康教育宣傳資料，免費測量血壓和血糖，講解日常生活中預(yù)防腦卒中相關(guān)科普知識，提高市民對腦卒中的了解和認(rèn)識，普及相關(guān)預(yù)防知識，提醒大家早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

據(jù)該院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師李小龍說，腦卒中也稱腦中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致腦組織損傷的一組疾病。腦卒中包括缺血性和出血性卒中，其中缺血性卒中臨床發(fā)病率相對更高。

有數(shù)據(jù)顯示，凌晨3點到5點是腦卒中的發(fā)病高峰時段，通常要占到50%以上。若腦卒中發(fā)病后6個小時內(nèi)得到及時搶救的病人存活率在60%以上，否則存活率將大大降低，致殘率高達90%。

李小龍醫(yī)生提醒，如果夜間發(fā)現(xiàn)肢體活動障礙、肢體麻木等癥狀，千萬不能等到白天再去就診，一定要及時就醫(yī)，以免耽誤搶救的“黃金時間”。

那么應(yīng)該如何預(yù)防腦卒中呢？李小龍?zhí)嵝?，健康的生活?xí)慣是關(guān)鍵，要合理膳食；保持健康的體重；規(guī)律運動；戒煙戒酒。還要控制血壓、血脂、血糖；早發(fā)現(xiàn)、早治療。