“五一”假期，全國(guó)多地登山戶外安全事故多發(fā)，極端天氣成為主要事故因素，暴露了部分登山戶外愛(ài)好者安全意識(shí)薄弱、裝備準(zhǔn)備不足、遇到極端天氣處置不當(dāng)?shù)葐?wèn)題。5月5日，為切實(shí)保障廣大登山戶外愛(ài)好者生命財(cái)產(chǎn)安全，國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)登山協(xié)會(huì)特發(fā)布安全提示，強(qiáng)化極端天氣登山戶外安全管控與風(fēng)險(xiǎn)防范。

5月1日，山東淄博孟梁臺(tái)山區(qū)一名58歲女性在爬山過(guò)程中，不慎跌下10米懸崖；5月2日，山西忻州五臺(tái)山突降暴雪，高海拔區(qū)域狂風(fēng)裹挾雪粒，救援工作持續(xù)至5月3日，救援徒步人員300人；同日，山東泰安，3萬(wàn)余名夜爬泰山的游客遭遇強(qiáng)對(duì)流暴雨和5-6級(jí)大風(fēng)，能見度不足5米、氣溫下降，被困陡峭山道長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)，濕冷、擁堵與恐慌疊加形成重大安全隱患；“五一”期間四川四姑娘山大峰、二峰因人員集中，雪量大，在登山中個(gè)別地方同一時(shí)段出現(xiàn)排隊(duì)情況；海南五指山有3名游客深入未開發(fā)區(qū)域，受極端天氣影響，因通信中斷、體力透支被困，凸顯偏遠(yuǎn)山區(qū)極端天氣下的失聯(lián)風(fēng)險(xiǎn)。

國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)登山協(xié)會(huì)鄭重提醒，登山戶外運(yùn)動(dòng)安全底線不可逾越，嚴(yán)禁擅自進(jìn)入未開發(fā)、缺乏安全保障的戶外區(qū)域開展活動(dòng)，切實(shí)筑牢安全防線。極端天氣類型風(fēng)險(xiǎn)分析與應(yīng)對(duì)策略：

（一）暴雨天氣

暴雨是登山中最常見的極端天氣之一，其風(fēng)險(xiǎn)主要體現(xiàn)在四個(gè)方面：一是路面濕滑會(huì)讓滑墜風(fēng)險(xiǎn)直接提升，尤其是陡峭臺(tái)階和碎石路段，腳下極易打滑；二是山區(qū)溪流會(huì)在短時(shí)間內(nèi)暴漲形成山洪，河道附近的登山者可能被洪水圍困；三是低溫加潮濕容易引發(fā)失溫，即便在“五一”這樣的春季，也可能出現(xiàn)體溫快速下降的情況；四是能見度驟降會(huì)導(dǎo)致迷路，同時(shí)通信信號(hào)會(huì)受到干擾，無(wú)法及時(shí)求救。

應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)對(duì)暴雨天氣的核心是“早預(yù)警、快避險(xiǎn)、穩(wěn)待援”。出發(fā)前若收到暴雨預(yù)警（等級(jí)≥橙色），應(yīng)直接取消行程或提前下撤，不要抱有僥幸心理；登山中遭遇暴雨，要立即穿上防水裝備，遠(yuǎn)離河道、懸崖等危險(xiǎn)區(qū)域，尋找?guī)r石洞穴等安全庇護(hù)所，避開孤立大樹等易遭雷擊的地點(diǎn)；若不慎被困，要盡量保持身體干燥，用保溫毯包裹身體，避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗體力，同時(shí)每30分鐘通過(guò)衛(wèi)星設(shè)備發(fā)送位置信息，等待救援時(shí)少量多次飲用溫水，切勿大量進(jìn)食。堅(jiān)決杜絕盲目涉水、在低洼處停留等危險(xiǎn)行為。

（二）暴雪天氣

高海拔山區(qū)的暴雪天氣，和隨之而來(lái)的強(qiáng)降溫，危險(xiǎn)程度遠(yuǎn)超平原地區(qū)，其風(fēng)險(xiǎn)來(lái)自風(fēng)寒效應(yīng)和失溫。風(fēng)寒效應(yīng)會(huì)讓體感溫度比實(shí)際溫度低，加速身體熱量流失；暴雪會(huì)覆蓋地形，降低能見度，不僅容易迷路，還可能導(dǎo)致不慎跌入冰裂縫、懸崖等；衣物潮濕后，熱傳導(dǎo)率會(huì)大幅提升，失溫風(fēng)險(xiǎn)會(huì)急劇增加。

應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)對(duì)這類天氣，裝備和路線調(diào)整是關(guān)鍵。出發(fā)前要準(zhǔn)備防風(fēng)雪外套、保暖中層、速干內(nèi)層的三層著裝，搭配雪鏡、冰爪、登山杖等裝備；登山中遭遇暴雪，要立即轉(zhuǎn)向背風(fēng)區(qū)域，避開山脊線等高風(fēng)險(xiǎn)地帶。若出現(xiàn)輕度失溫（顫抖、手腳冰涼）時(shí)，要停止運(yùn)動(dòng)、更換干燥衣物，飲用溫?zé)岣吣芰匡嬈?；中度失溫（意識(shí)模糊、行動(dòng)遲緩）時(shí)，用睡袋包裹全身，重點(diǎn)加溫脖子、腋窩、腹股溝等核心部位；重度失溫（昏迷、脈搏微弱）時(shí)，立即呼救等待專業(yè)救援。露營(yíng)時(shí)要選擇背風(fēng)、平坦的營(yíng)地，搭建防風(fēng)雪帳篷并確保通風(fēng)，嚴(yán)防一氧化碳中毒。

（三）雷電天氣

雷電是登山運(yùn)動(dòng)中極具致命性的極端天氣，山區(qū)地形特殊，山頂、山脊、突出高地等位置雷擊風(fēng)險(xiǎn)顯著高于平地，是雷擊高危區(qū)域。登山過(guò)程中，金屬登山裝備（如登山杖、冰鎬）易成為引雷導(dǎo)體，一旦遭遇雷擊，不僅會(huì)直接傷害人員，電流通過(guò)地面擴(kuò)散形成的跨步電壓，還會(huì)威脅周邊人員安全；同時(shí)雷電還可能引發(fā)樹木倒伏、巖石墜落等次生危險(xiǎn)。

應(yīng)對(duì)措施：出發(fā)前關(guān)注氣象預(yù)警，聽到雷聲或看到閃電，立即停止上升，向低海拔、地勢(shì)平緩區(qū)域轉(zhuǎn)移；登山中遭遇雷電，要立即遠(yuǎn)離孤立大樹、金屬欄桿、巖壁突出部等危險(xiǎn)物體。同時(shí)采用蹲姿，雙腳并攏，盡量減少身體接地面積，可借助干燥非導(dǎo)電物臨時(shí)墊高身體；嚴(yán)禁使用手機(jī)、對(duì)講機(jī)等電子設(shè)備，避免引雷。團(tuán)隊(duì)出行時(shí)，隊(duì)員之間保持距離，避免電流傳導(dǎo)；帳篷應(yīng)避開山頂、山脊、孤樹等雷擊高危點(diǎn)位搭建，切勿在雷電高危區(qū)域的帳篷內(nèi)躲避。

（四）濃霧天氣

濃霧及低能見度天氣在山區(qū)頻發(fā)，尤其在清晨、雨后或高海拔區(qū)域，能見度越低，迷路風(fēng)險(xiǎn)越高，在未開發(fā)或地形復(fù)雜區(qū)域，極易誤判距離和坡度，增加滑墜、墜落等安全風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，低能見度會(huì)加劇心理壓力，導(dǎo)致決策失誤，進(jìn)而引發(fā)各類安全事故。

應(yīng)對(duì)措施：重點(diǎn)在于 “強(qiáng)導(dǎo)航、守路線、穩(wěn)節(jié)奏”。出發(fā)前務(wù)必?cái)y帶紙質(zhì)地圖、指南針和 電子導(dǎo)航設(shè)備，提前下載離線地圖，避免單純依賴手機(jī)導(dǎo)航（山區(qū)信號(hào)易中斷）；登山中嚴(yán)格沿現(xiàn)有步道行進(jìn)，嚴(yán)禁偏離路線探索未知區(qū)域，防止因能見度低迷路。同時(shí)合理降低行進(jìn)速度，定時(shí)對(duì)照地圖 / 導(dǎo)航設(shè)備確認(rèn)位置，確保路線正確。團(tuán)隊(duì)出行時(shí)，隊(duì)員之間保持安全可視距離，必要時(shí)用繩索連接，設(shè)置前導(dǎo)員和殿后員，避免人員走失；若能見度持續(xù)下降，應(yīng)立即停止行進(jìn)，尋找安全區(qū)域等待好轉(zhuǎn)或果斷下撤。

（五）強(qiáng)風(fēng)天氣

強(qiáng)風(fēng)天氣在山區(qū)尤其是高海拔山脊、開闊地帶頻發(fā)，也是登山運(yùn)動(dòng)中易被忽視的極端風(fēng)險(xiǎn)天氣。當(dāng)風(fēng)力達(dá)到6級(jí)及以上時(shí)，會(huì)顯著影響登山者站立穩(wěn)定性，尤其在陡峭崖邊、山脊線等區(qū)域，極易失去平衡導(dǎo)致墜落；強(qiáng)風(fēng)會(huì)加速身體熱量流失，加劇風(fēng)寒效應(yīng)，易引發(fā)失溫；同時(shí)，強(qiáng)風(fēng)易吹落山區(qū)松動(dòng)巖石、枯枝，形成落石傷人風(fēng)險(xiǎn)，還可能吹走背包、頭盔等裝備，造成二次危險(xiǎn)。

應(yīng)對(duì)措施：核心是 “避風(fēng)口、穩(wěn)重心、固裝備”。出發(fā)前關(guān)注氣象部門發(fā)布的風(fēng)力預(yù)警，風(fēng)力較大時(shí)，謹(jǐn)慎前往山脊、懸崖等危險(xiǎn)區(qū)域；登山中遭遇強(qiáng)風(fēng)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)向背風(fēng)區(qū)域躲避，避開迎風(fēng)面和開闊地帶，行進(jìn)時(shí)身體前傾、降低重心，借助登山杖輔助平衡，減少風(fēng)阻。同時(shí)檢查并固定背包、頭盔等裝備，防止被風(fēng)吹落；團(tuán)隊(duì)出行時(shí)，縮短隊(duì)員間距，避免被風(fēng)吹散。若風(fēng)力持續(xù)加劇，應(yīng)立即停止行進(jìn)，尋找穩(wěn)固避風(fēng)處，切勿強(qiáng)行前進(jìn)，待風(fēng)力減弱后再下撤或繼續(xù)行程。

登山戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)極高，極端天氣下風(fēng)險(xiǎn)呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)，建議在專業(yè)人員帶領(lǐng)下開展活動(dòng)，購(gòu)買戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)，確保自身安全。登山務(wù)必走正規(guī)成熟線路，嚴(yán)禁闖入自然保護(hù)地核心區(qū)、封禁區(qū)、管控區(qū)和未開發(fā)野線，此類區(qū)域無(wú)安全保障、路標(biāo)缺失、救援困難，一旦遇濃霧、強(qiáng)風(fēng)、雷電等極端天氣，極易迷路、滑墜甚至失聯(lián)遇險(xiǎn)。請(qǐng)牢固樹立“安全第一、人人有責(zé)”的意識(shí)，嚴(yán)格遵守相關(guān)安全規(guī)定，理性參與、科學(xué)避險(xiǎn)，共同守護(hù)登山戶外運(yùn)動(dòng)安全有序發(fā)展。