荊楚網(wǎng)（湖北日報(bào)網(wǎng)）通訊員 李荊萍、鄭詩瑞

金秋十月，隨著氣溫降低，早晚溫差明顯加大，又到了哮喘高發(fā)的季節(jié)，哮喘是最常見的慢性呼吸道疾病之一。數(shù)據(jù)顯示，目前全球有超過3億哮喘患者，且近年來患病率逐年上升。全世界每年由哮喘導(dǎo)致的死亡人數(shù)約35萬，多與哮喘長期控制不佳或發(fā)作時(shí)治療不及時(shí)有關(guān)，而其中大部分是可預(yù)防的。

哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，會導(dǎo)致空氣進(jìn)出呼吸道變得不順暢，進(jìn)而可能引發(fā)喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，這些癥狀輕重不一，且會反復(fù)出現(xiàn)，還常常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。哮喘癥狀因人而異，有的人只是輕微咳嗽或胸悶，有的人卻會嚴(yán)重喘息和呼吸困難，不僅影響日常生活和工作，還可能對心理健康造成負(fù)面影響。

哮喘的病因復(fù)雜多樣，通常包括遺傳因素和環(huán)境因素。這些因素可能單獨(dú)或共同發(fā)揮作用，導(dǎo)致哮喘的發(fā)生和發(fā)展。哮喘有家族聚集性，即有家族性哮喘病史的人更容易患上哮喘。環(huán)境因素包括空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、氣候變化等。

藥物治療分為快速緩解藥物和長期控制藥物。快速緩解藥物能在癥狀出現(xiàn)時(shí)5～15分鐘內(nèi)起效，若用藥頻率超過每周2次，則說明哮喘控制不佳，需要前往醫(yī)院尋求?？漆t(yī)生診治，視情況調(diào)整用藥方案；長期控制藥物則需每日使用，以預(yù)防發(fā)作。特別需要注意的是遵醫(yī)囑用藥，不能自行停藥。

識別并避開個(gè)人過敏原至關(guān)重要，如佩戴口罩、保持室內(nèi)清潔等。常見的“誘因”包括煙霧、空氣污染、灰塵、霉菌、花粉、高濃度化學(xué)品、濃烈氣味以及極冷、極干燥空氣。有的患者在接近某些動物時(shí)會出現(xiàn)癥狀。運(yùn)動和壓力也可能誘發(fā)癥狀。部分哮喘成人患者在服用阿司匹林或NSAIDs類藥物時(shí)癥狀會加重。NSAIDs包括布洛芬（商品名：艾德維爾、美林）和萘普生（商品名：Aleve、Naprosyn）。需要詢問醫(yī)生是否避免使用此類藥物。對于無法避免的誘因，需采取應(yīng)對措施。例如，在運(yùn)動前或接觸過敏原前，可吸入一劑速效藥物。感冒、流感和COVID-19都會加重哮喘癥狀。建議哮喘患者每年接種流感疫苗，部分患者還需要根據(jù)醫(yī)生建議接種預(yù)防肺炎的疫苗。

日常管理小貼士：

1.務(wù)必清楚用藥時(shí)間及方法，包括快速緩解藥物的使用時(shí)機(jī)和方法，遵醫(yī)囑使用控制藥物；

2.適當(dāng)運(yùn)動，如游泳、瑜伽等，運(yùn)動前做好熱身；

3.規(guī)律作息，均衡飲食，多攝入新鮮蔬果，避免已知過敏食物；

4.定期復(fù)診，如需每日使用哮喘藥物，至少應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)診一次，以便醫(yī)護(hù)人員詢問癥狀、檢查肺功能以及討論治療方案。