荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 周丹丹）近日，湖北省公安廳心理服務(wù)下基層團隊走進興山縣公安局，為縣局和高警興山大隊50余名民輔警，開展心理健康團體輔導活動，進一步貫徹落實暖警愛警措施，關(guān)心關(guān)愛民輔警心理健康狀況。

“女生和戴眼鏡的是一元錢，男生是5毛錢……”為活躍現(xiàn)場氛圍緩解民輔警緊張情緒，武漢市公安局武昌區(qū)分局政治處四級高級警長董丹作為授課老師，先帶領(lǐng)大家開展了湊錢報團游戲，以引導大家放松心情，緩解疲勞，釋放壓力。

緊接著，董丹帶領(lǐng)大家參加“小松鼠回家”“桃花朵朵開”等系列放松減壓項目，“大家互相捶捶背，拍拍肩”，老師巧妙設(shè)置各種互動環(huán)節(jié)，引導大家敞開心扉、體察自我，放松心情、釋放壓力，現(xiàn)場氛圍輕松活躍、歡聲笑語不斷。此外，湖北警官學院副教授李艷青為有需求的民警輔警提供了一對一的心理咨詢服務(wù)，幫助他們適當釋放情緒和壓力。

“輕輕地閉上眼睛，放松自己的肩頸……”在愉快的互動游戲結(jié)束后，伴隨著董老師輕柔的聲音、舒心的音樂，大家開始靜坐冥想，隨后董老師拿出了OH卡，讓參加活動的民輔警們每人隨機抽取大小卡各一張，按照自己對卡片內(nèi)容的理解，分享自己內(nèi)心真實的感受。

“這個活動真的很有意思，很久沒有跟戰(zhàn)友們一起這樣互動過了！大家玩得都很開心、放松！”參加活動的民輔警紛紛表示，在今后的工作生活中將正確管理情緒，有效緩解壓力，以更加飽滿的精神狀態(tài)，更加昂揚的斗志投入到本職工作中，為興山公安高質(zhì)量發(fā)展貢獻自己的力量。