荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員邵貞溪、趙盛迷、梁 瓊、譚 琴）“側(cè)身站起、輕推座椅、輕踩按鈕、側(cè)身躺下……”3月5日13時25分，在湖北省恩施市金桂小學二年級（3）班，55名學生動作統(tǒng)一，幾秒鐘時間就進入了午休模式。

2023年，全國人大代表、恩施高中教師張瓊麗參加十四屆全國人大一次會議時提出在全國中小學推行“趴睡”變“躺睡”的建議。

隨后，恩施州教育部門在恩施市金桂小學啟動第一批可躺式課桌椅試點，共采購躺椅1350套，且低年級和中高年級采購躺椅規(guī)格不同，讓1000余名學生午休從“趴著睡”變“躺著睡”成為現(xiàn)實。

學生正在調(diào)節(jié)“躺睡椅”。（譚華 攝）

“我5秒鐘就可以睡著！”“我更喜歡躺著睡?！睂W生們靠著一套新桌椅實現(xiàn)“躺平自由”。

這套新桌椅可以折疊，一至二年級學生午睡時，只需要往前輕推座椅，輕踩座椅旁的按鈕，椅背自動向后傾斜，課桌椅就變成了午休床。躺睡椅下面配有小籃子，方便學生收納小被子。

“考慮到三至六年級學生身高問題，最大化利用空間，桌面設計成可以傾斜，椅背增加靠枕更加舒適，座椅下方有置物箱，用來放學習用品和小被子。”金桂小學校長唐海英說。

“躺著睡”效果怎么樣？學生的親身感受最有說服力。

午睡半小時后，學生們小臉紅潤、眼神清亮。

“以前趴著睡，一會兒手臂就麻了，這種躺著睡舒服?！睂W生尚錦程說。

“睡覺起來脖子不酸，腿也不麻?！睂W生易生淼說。以前自己不愿意午睡，現(xiàn)在很是享受。

“終于不用擔心他們每天中午趴睡造成駝背了。”學校的“躺睡”工程讓家長紛紛點贊，對孩子的身心健康少了份憂慮。

老師正在給午睡的孩子蓋被子。（譚華 攝）

王怡是二年級（2）班一名學生的家長，她到學校參觀后還發(fā)現(xiàn)了一個細節(jié)，那就是現(xiàn)在桌椅椅面更寬，靠背弧度更貼合人體脊椎，能幫助學生保持正確的坐姿，減輕腿部和腰部的負擔。

作為全州“舒心躺睡”試點校，恩施市金桂小學還制訂了午休管理躺睡制度，成立躺睡椅管理小組，保證學生午間休息好，學習效率高。

“只要氣溫低于10℃，學校就安排孩子自由選擇睡午覺或者是自主閱讀。”校長唐海英說。冬天天氣太冷，這樣能避免學生午睡時感冒。

小睡眠，大民生。今年，恩施市繼續(xù)實施“躺睡”試點項目建設，

將非寄宿制小學午休“趴睡”變“躺睡”項目納入人大票決制民生實事項目之一，計劃投資800萬元購買11468套躺椅，在恩施市實驗小學、硒都民族實驗小學、施州民族小學進行試點，提高學生的午休質(zhì)量，護航孩子健康成長。