3月26日，2023荊州馬拉松將鳴槍開跑，荊州廣播電視臺對賽事進(jìn)行全程直播。一位直播特邀嘉賓令人期待，她是誰呢？她就是馬拉松世界冠軍、中國女子全程馬拉松、半程馬拉松紀(jì)錄保持者孫英杰。孫英杰對荊馬有怎樣的期待？對荊州這座城市和廣大跑友們有著怎樣的祝福？

馬拉松世界冠軍、中國女子全程馬拉松、半程馬拉松紀(jì)錄保持者孫英杰：“我主要是做全程解說，比如參賽選手出發(fā)應(yīng)該怎樣安排體能，中間用什么樣的狀態(tài)去比賽，最后應(yīng)該怎么樣去沖刺，大眾選手怎么樣去準(zhǔn)備馬拉松。會圍繞比賽的經(jīng)驗、訓(xùn)練的經(jīng)驗、賽后的恢復(fù)、賽前如何控制飲食、專業(yè)選手如何運用戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行講解?！?/p>

說起孫英杰，相信跑友們不會陌生，她是中國女子全程馬拉松、半程馬拉松紀(jì)錄保持者。最好全馬成績?yōu)?小時19分39 秒；最好半馬成績?yōu)?小時8分40秒。她在國內(nèi)外馬拉松以及田徑賽事上多次取得冠軍。3月26日，2023荊州馬拉松將鳴槍開跑，孫英杰給廣大跑友順利完賽提供了幾個方面的建議。

馬拉松世界冠軍、中國女子全程馬拉松、半程馬拉松紀(jì)錄保持者孫英杰：“賽前一周不要做力量型的鍛煉，一三五慢跑、二四六休息，千萬不要跑15公里以上距離，大眾跑者沒有專業(yè)運動員恢復(fù)那么快，要用最好的心態(tài)、最棒的體能來迎接比賽?！?/p>

本屆馬拉松的賽事主題為“荊歌”鐵馬，奔向未來。目前，共有20103名選手報名。孫英杰還給荊州和荊州跑友們提前送出祝福：“  舉辦馬拉松給城市帶來的不只是經(jīng)濟(jì)的提升，更重要的是營造健康的氛圍，希望選手們在美麗的賽道上創(chuàng)造更好的成績。”

來源：荊州新聞網(wǎng)

作者：彭軍