荊楚網(wǎng)客戶端—荊楚網(wǎng)消息（通訊員 宋明睿）自新冠肺炎疫情防控工作開展以來，來鳳縣公安局600余名民輔警一直堅守崗位。為確保一線民輔警保持良好的心理狀態(tài)，保證整體戰(zhàn)斗力，來鳳公安巧設“釋壓閥”，幫助一線民輔警排解壓力、輕裝上陣。

“深夜運動會” 減壓放松

2月7日22時許，來鳳縣革勒車鎮(zhèn)S367省道陳家溝疫情防控卡口，執(zhí)勤民警和執(zhí)勤鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部正在執(zhí)勤點進行一場折返跑“比賽”。

自1月25日開始，革勒車派出10名民輔警放棄休假，24小時堅守崗位。派出所所長劉濤介紹，跑步、做俯臥撐，一來是鍛煉身體，二是希望大家通過這種方式放松心情。

“每次跑完都感到很放松！”革勒車派出所輔警吳貴告訴筆者，他家離派出所只有25分鐘車程，出于安全考慮，疫情期間就一直沒有回家?！靶睦韷毫隙〞?，但是大家都堅守在崗位上，相互支持，相互鼓勁，壓力也就緩解了很多?！?/p>

“跑步安排在晚上10點以后，不會影響防疫卡口正常工作?！备锢哲嚺沙鏊窬钚》褰榻B。

“為同事理發(fā)”凝聚團隊

2月13日，來鳳縣公安局舊司派出所輔警石惠文接到所長安排的一個特殊的工作任務：為全所同事理發(fā)。

舊司派出所所長李雪介紹，連續(xù)二十多天的疫情防控工作，全所民輔警全力以赴，各項工作有序開展，但難免會有些疲憊，“與其說是理發(fā)，更像是疫情防控期間開展的一次團建活動?！?/p>

石惠文是部隊轉(zhuǎn)業(yè)從警，他說，在部隊時，他給戰(zhàn)友理發(fā)，現(xiàn)在又為所里的同事服務，“辦法總比困難多，我能感受到團隊的力量?！?/p>

“理發(fā)時，我‘抽空’重溫了從警的初心和使命?！迸f司派出所副所長黎新文理完發(fā)后，感覺得到了放松，同時更增強了戰(zhàn)勝疫情的信心。

“和家屬聊天”輕裝上陣

2月15日午飯時間，來鳳縣百福司派出所女所長彭馥正在提醒94后輔警向佳汁，休息的時候抽空多關心妻子周成圓。

“疫情防控工作是頭等大事，大家都在全力以赴，我會刻意把對家人的思念隱藏，但是彭所長一直都在提醒我們要和家人保持聯(lián)系。”向佳汁解釋道。

彭馥介紹，百福司鎮(zhèn)地處湘鄂渝三省交界，疫情防控工作壓力很大，民輔警長時間處于高負荷工作狀態(tài)，難免會感到疲倦甚至產(chǎn)生緊張、焦慮等負面情緒，不利于個人的健康和工作的高效開展。

“抽時間和家人聊天，可以有效地幫助大家釋放情感、排解壓力、消除焦慮。”彭馥說，民輔警每天都要面前轄區(qū)群眾，必須保持良好的精神狀態(tài)，并把這份信心傳遞給老百姓，這不僅是人性執(zhí)法的需要，更是打贏疫情阻擊戰(zhàn)的需要。