荊楚網(wǎng)客戶端-荊楚網(wǎng)網(wǎng)消息（通訊員 劉芳）近年來，青少年心理疾病發(fā)病率有逐年增加趨勢。據(jù)統(tǒng)計，全世界青少年健康心理疾病發(fā)病率在20%左右。為了讓兒童青少年正確掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關知識，近日，黃石六中邀請鄂東醫(yī)養(yǎng)集團十五冶醫(yī)院心理專家、湖北師范學院心理學專家魏源教授為該校高三學生開展主題為《高考催眠減壓訓練》講座。

圖為魏源教授在講催眠訓練。通訊員供圖

在課堂中，魏源教授詳細講解了催眠術的科學原理及作用，并帶領大家進行體驗催眠訓練，幫助他們現(xiàn)場減壓。隨后，他還結合自身經(jīng)歷，展示了如何減壓、如何化煩惱為快樂。

圖為魏源教授帶領大家進行催眠減壓訓練。通訊員供圖

相關專家表示，當前，中、高考的考生們正處于青春叛逆期，在這個階段面臨考試壓力，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題，而掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，適時排解壓力，不僅能幫助孩子更好地度過最艱難的時期，還能促進潛能發(fā)揮，提高學習效率。